Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2022
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60 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1421 kcal
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Gras: 33,55g | Prot: 47,19g | Carb: 236,24g.
Colazione: Pisang, Goldenfil Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Kerupuk Putih, Sambal Goreng Kentang, Oat. Cena: Goldenfil Selai Coklat, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Altro: Sambal Goreng Kentang, Pisang, Pangsit Goreng, Tropicana Slim Low Fat Milk, Cabai Merah atau Rawit, Bubur Nasi, Ayam Goreng, Udang, Jeruk. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di eldietdairy
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