Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2022
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1328 kcal
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Gras: 70,62g | Prot: 78,90g | Carb: 100,32g.
Colazione: Nasi Putih, Tahu Isi, Bakwan, Ayam Penyet. Pranzo: Gulai Ayam, Mentimun (Kupas), Telur Rebus, Tahu, Kecambah, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Telur Ceplok, Tempe Orek, Nasi Putih. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di septiyhanisari20
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