Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2022
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
844 kcal
|
Gras: 26,16g | Prot: 54,41g | Carb: 99,59g.
Colazione: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , La Paulina Сыр Гойя, Шоколад 85%, Мёд, Тыква, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Увелка Крупа Пшено. Pranzo: Nutiva Кокосовое Масло, Лук, Морковь, J7 Сок Томатный, Гречка Отварная, Минтай, Огурец (с Кожурой). Cena: Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Bonduelle Кукуруза, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Красный Лук, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Махеевъ Джем Абрикосовый, Булочка, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Farfalla in manciate
|