Diario di Mutmainahsr, 27 feb 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2022
65 kg Perso fino ad ora: 4 kg.    Rimanenti: 15 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2800 kcal Gras: 107,78g | Prot: 138,51g | Carb: 277,01g.   Colazione: Solaria Kwetiau Goreng, Pisang. Pranzo: Royco Royco Ayam, Gula Pasir, Garam, BonCabe Level 15, Totole Kaldu Jamur, Bango Kecap Manis, Rose Brand Tepung Tapioka, Saori Saos Tiram, Kubis Hijau Dimasak, Pempek, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Rendang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Solaria Kwetiau Goreng. Cena: Ikan Asin, Keripik Pisang, Cumi-cumi. Di più...
1583 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 11,9 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Mutmainahsr


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.