Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2022
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66 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1590 kcal
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Gras: 44,28g | Prot: 54,21g | Carb: 256,21g.
Pranzo: Okey Naget Ayam, Cimory Yogurt, Pisang, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Cena: Pisang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Mentimun (dengan Kulit), Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Bakar. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di darindiah
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