Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2022
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1685 kcal
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Gras: 70,19g | Prot: 139,59g | Carb: 128,05g.
Colazione: Ehrmann High Protein Shot, Grenade Carb Killa Cookie Dough. Pranzo: McDonald's Batatas Fritas (Médias), KFC Hot Wings, KFC Pedaço de Frango, Banana. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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