Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2022
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1770 kcal
|
Gras: 78,36g | Prot: 132,82g | Carb: 126,91g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Вареное Яйцо, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов, Hochland Твороженный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Pranzo: Кофе, Simple Coffee Ролл Цезарь . Cena: Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Maxler Micellar Casein, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Zero Сычуаньский Соус, Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Помидоры, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lookmarina
|