Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2022
|
103 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1666 kcal
|
Gras: 39,79g | Prot: 159,10g | Carb: 174,23g.
Colazione: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Яблоко Зеленое, Do4a Lab Premium Whey, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergeypopov168
|