Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2022
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 85,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2354 kcal
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Gras: 68,61g | Prot: 182,30g | Carb: 251,34g.
Colazione: PnP Fat Free Milk, Cheddar Cheese , Bacon, Albany Superior White Bread. Pranzo: Slim Reduced Oil Salad Dressing, Fat Free Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg. Snacks/Altro: Nestle Milky Bar Coconut, Nutritech Casein Slow Release. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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