Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2014
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2030 kcal
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Gras: 70,96g | Prot: 60,17g | Carb: 266,94g.
Colazione: Lipton Black Tea, Lemon Juice, Butter Croissants, Orange Marmalade. Pranzo: Kale, lemon & tuna spaghetti. Cena: Dairy Farmers Pure Cream, Lemon Slice, Red Table Wine, Spaghetti Bolognese. Snacks/Altro: Spanish Quince Paste, Cheese, Multigrain Bread, Soft Fruit Confections. Di più...
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1822 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Stare seduti - 4 ore, Stare in piedi - 3 ore, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di emigree
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