Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2022
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1409 kcal
|
Gras: 49,59g | Prot: 85,99g | Carb: 148,78g.
Colazione: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Pranzo: Творожная Запеканка с Манкой, Село Зеленое Молоко 3,2%, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Татищев Капуста Тушеная с Индейкой . Cena: Компот без Сахара, Приготовленная Тыква, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), We Are Bio Масло Авокадо, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Белая Дача Салатная Смесь Аликанте. Snacks/Altro: Sogdiana Клубника Сушеная , Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Грин Макс Select, Ашан Яблоки Сушеные Кольца, Creative Kitchen Каша Пшенная с Тыквой. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ladydi_163
|