Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2022
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1937 kcal
|
Gras: 68,00g | Prot: 129,34g | Carb: 199,30g.
Colazione: Delba Цельнозерновой Хлеб, Омлет с броколли, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, SPAR Форель Соленая. Pranzo: Вафли ( большая пачка), Перекресток Стейк из Форели, Свекла Вареная. Cena: Оладьи грудка/шпинат, Фундук Фундук, Finn Crisp Сухарики Ржаные, ВкусВилл Конфитюр Апельсиновый, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Абрикос-Миндаль, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Мёд, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Марципановые конфеты, Вафли яблочные. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mem000
|