Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2014
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1891 kcal
|
Gras: 60,56g | Prot: 55,90g | Carb: 292,67g.
Colazione: Pomidory, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Delma Delma Extra z Masłem, Lidl Bułka Fitness. Pranzo: Sernik (na Bazie Mieszanki w Proszku, bez Pieczenia). Cena: Truskawki, Lody Waniliowe, Sorbet Pomarańczowy, Piątnica Śmietana 12%, Suchy Makaron z Pszenicy, Zupa Pomidorowa (Przygotowana z Wodą). Snacks/Altro: Sernik na Zimno, Biedronka Szynka Babci, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Delma Delma Extra z Masłem, Chleb Biały, Ogórek Małosolny, Pomidory, Bonitki Herbatniki z Kremem, Biedronka Mimi, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Di più...
|
|
1724 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 8 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Doti1987
|