Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2022
|
102,2 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2069 kcal
|
Gras: 124,81g | Prot: 83,12g | Carb: 155,17g.
Colazione: Вятушка Кефир 2,7%, Творожная запеканка с изюмом. Pranzo: Сливочное Масло, Мираторг Колбаски для Жарки Свино-Говяжьи, Шебекинские Лагман-Лапша. Cena: Британские Пекарни Хлеб Ржаной на Закваске, Сахар, Вятушка Сметана 18%, Творожная запеканка с изюмом. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Aumentando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|