Diario di mohamed erko, 27 feb 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2022
77,9 kg Perso fino ad ora: 0,1 kg.    Rimanenti: 1,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1252 kcal Gras: 37,40g | Prot: 79,72g | Carb: 145,09g.   Pranzo: Thé sans Sucre, Tomates, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Lipton Thé Vert Classique, Concombre (avec Peau), Fromage Blanc (Non Gras). Cena: Salade, Notre Jardin Carottes Râpées, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Tomate Cuite, Aile de Poulet et la Peau(Poulets à Rôtir ou à Griller). Snacks/Altro: Pomme. Di più...
2316 kcal Esercizio: Marche rapide - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mohamed erko


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