Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2022
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 29,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2612 kcal
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Gras: 88,92g | Prot: 143,26g | Carb: 281,46g.
Colazione: Nestlé Kvarg Baunilha. Pranzo: Morangos, Pingo Doce Gelado de Avelã com Molho de Cacau e Avelã Torrada, Continente Gelado de Morango, Vinho Tinto de Mesa, Legumes Salteados, Batatas Fritas, Bacalhau Espiritual. Cena: Casa de Mateus Doce de Pêssego 0%, Saloio Requeijão Light, Mimosa Manteiga Magra, Regueifa, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Altro: Santiago Queijo Fresco para Barrar Light, Salutem Galetes de Milho, Pingo Doce Iogurte Skyr Maracujá, Château Choco Dragees, Nestlé Lindahls PRO+ Kvarg Limão & Cookies, Pingo Doce Queijo Curado Mistura, Regueifa. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Artalmo
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