Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2022
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2575 kcal
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Gras: 145,09g | Prot: 141,47g | Carb: 158,17g.
Colazione: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Avena Crunchy Integral. Pranzo: Mercadona Hummus, Chorizo, Filete de Ternera. Cena: Empanadas de Jamon y Queso. Snacks/Altro: Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Yogur Griego Natural. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
Jorgeeee. Te echaba de menos con tus comentarios con fundamento
27 feb 22 da utente: evafan2005
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Gracias, he estado ocupado sin poder entrar mucho, un saludo
27 feb 22 da utente: Jorgeb__
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Storia del Peso di Jorgeb__
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