Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2022
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1557 kcal
|
Gras: 83,23g | Prot: 111,07g | Carb: 74,24g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Fish House Форель Слабосолёная, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Хлеб Бородинский. Pranzo: Сыр Российский, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, С.Пудовъ Мука Рисовая, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Красная Цена Творог 1,8%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Cena: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valera.listratova
|