Im so happy, Semoga bisa konsisten
|
122 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 52 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1694 kcal
|
Gras: 52,49g | Prot: 128,42g | Carb: 171,67g.
Colazione: Biokul Yogurt Mango, Nutrijell Jelly Powder Mangga, Madu Nusantara Madu. Pranzo: Cabai Merah Besar, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Telur Dadar, Bimoli Minyak Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Udang, Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Udang Kukus atau Rebus, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Takoyaki, Pepaya. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonafit Transform Loss
|