Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2022
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97,6 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2573 kcal
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Gras: 94,31g | Prot: 84,35g | Carb: 211,83g.
Pranzo: Carbolicious Cappuccino Muffin, Low Carb Zuppa Toscana, Mayonnaise , Great Value Thin Sliced Hard Salami , Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Lunch Mate Traditional Cooked Ham, Fresh & Easy Whole Wheat White Bread. Cena: Del Monte Mixed Vegetables, Great Value French Fries , Beef Stew. Snacks/Altro: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Deschutes Brewery Black Butte Porter, Canada Dry Tonic Water, Bombay Sapphire Gin. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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