Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2022
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1274 kcal
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Gras: 49,26g | Prot: 87,93g | Carb: 68,23g.
Colazione: Blue Diamond Almond Breeze Reduced Sugar Vanilla Almond Milk, Optavia Wild Strawberry Shake, Coffee. Pranzo: Foodland Spicy Ahi Poke. Cena: Jalapeno Peppers, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain (Cotainer), Eating Right Spring Mix Salad Greens, Calavo Avocado, Lime Juice, Cilantro, Lucerne Reduced Fat Shredded Mozzarella Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Great Value Crushed Tomatoes with Tomato Puree, Hunt's 100% Natural Tomato Sauce, Cauliflower . Snacks/Altro: Pistachio Nuts, Optavia Chocolate Mint Cookie Crisp Bar. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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