Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2022
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1278 kcal
|
Gras: 45,91g | Prot: 63,27g | Carb: 158,32g.
Colazione: Вареное Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках. Pranzo: Рост Томаты Черри Медовые, Пекинская Капуста, SPAR Масло Оливковое, Рестория Шеф Плов с Курицей. Cena: Грецкие Орехи, Морковь, Курага, Пекинская Капуста, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Snacks/Altro: Forsio Fitness Muesli Bar Peach, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Банан, Пекинская Капуста, SPAR Масло Оливковое. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Garayeva1986
|