Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2022
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2899 kcal
|
Gras: 53,98g | Prot: 160,18g | Carb: 214,52g.
Colazione: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Сырники 2. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко", Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Брасовские Сыры Сыр Пармеджано Фреско 45%, Barilla Спагетти #5. Cena: Картошка Печеная, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Голубцы, Трубач. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Магнит Апельсин, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhanna160571
|