Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2022
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1526 kcal
|
Gras: 48,04g | Prot: 142,19g | Carb: 131,85g.
Colazione: KFS Сырные Подушечки, Мандарины, Банан, Смак Хлеб Идея Light, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Суп гороховый. Pranzo: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Олейна Подсолнечное Масло , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Cena: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Snacks/Altro: Boombar Протеин Крем Брюле, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|