Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2022
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49,7 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1499 kcal
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Gras: 32,84g | Prot: 114,97g | Carb: 240,45g.
Colazione: Tropicana Slim Skim Milk Coffee, Regal Marie, Khong Guan Saltcheese, Hatari Krekers Krim, Pisang, Hatari Cocopuff Blueberry, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Nescafe Classic, Roma Marie Gold, Natlab Soy Protein Diet, Lean Lab 1/3 Pb Chocolate, Pisang Raja Direbus Matang, Sari Roti Roti Gandum, Kraft Cheddar Cheese. Pranzo: Tomat Merah, Mentimun (Kupas), Ikan Tongkol. Snacks/Altro: Nanas, Apel (tanpa Kulit), Pepaya, Natlab Soy Protein Diet, Sirsak. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nafa lalala
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