Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2022
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1640 kcal
|
Gras: 56,99g | Prot: 104,64g | Carb: 167,02g.
Colazione: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Snaq Fabriq Coco Coconut, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado, Бежин Луг Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Тульский Хлебокомбинат Булочка "Фитнес", Solab Коллаген. Pranzo: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гречка Отварная. Cena: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Bombbar Milk Nuts , Яблоки (без Кожи), Каравай Ролл Пшеничный, La Pina Арахисовая Паста, Бежин Луг Молоко 2,5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Банановый хлеб@knopka. Snacks/Altro: Салат из пекинской капусты@knopka, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Запеканка творожная@knopka. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maslihof
|