Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2022
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1967 kcal
|
Gras: 72,90g | Prot: 105,51g | Carb: 235,52g.
Colazione: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, J.D.Gross Горький Шоколад 90%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Магнит Банан, Яйцо, Арахис. Pranzo: Петруха Мякоть Бедра, Увелка Крупа Гречневая, Льняное Масло. Cena: Семена Льна, Петруха Филе Куриное, Яйцо, Грейпфрут, Эколайн Рис Бурый. Snacks/Altro: Арахис, Красный Пищевик Зефир Lefirelle, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenka602
|