Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2022
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74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1824 kcal
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Gras: 110,06g | Prot: 83,02g | Carb: 126,90g.
Colazione: Elite Detox Yeşil Smoothie, Yeşil Zeytin, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Tereyağı, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Peynirli Sandviç, Yumurtalı Ispanak, Pınar Üçgen Peynir, Beyaz Ekmek. Pranzo: Muz, Ceviz. Cena: Kağıt Kebabı. Snacks/Altro: Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş, Süt, Nescafe İkisi Bir Arada. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di bilgoşi
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