Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2022
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1654 kcal
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Gras: 55,54g | Prot: 76,91g | Carb: 179,17g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds) , Woolworths Low Fat Milk, Nature's Choice Maca Powder, Oatmeal, ProNutro Wholewheat Original, Black Cat Crunchy Peanut Butter. Pranzo: Simple Truth Chipotle Sauce, Woolworths Baby Potatoes, Roasted Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Chenin Blanc Wine , Vegetarian Chili. Snacks/Altro: Woolworths Salt & Vinegar Crisps, Lowfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yoghurt, Strawberries . Di più...
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117 kcal
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Esercizio:
FitOn Workouts - 25 minuti, Apple Health - 23 ore e 35 minuti. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di melindanomdluli
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