Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2022
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 52,83g | Prot: 114,21g | Carb: 122,21g.
Colazione: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Pranzo: Татищев Капуста Тушеная с Индейкой, Sogdiana Клубника Сушеная, Село Зеленое Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Манкой, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Cena: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ladydi_163
|