Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2022
|
111,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
932 kcal
|
Gras: 29,71g | Prot: 90,28g | Carb: 75,25g.
Colazione: Сырники ПП, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), SPAR Курица Копченая. Pranzo: Хлеб Черный, Подорожник Эклер, Куриная Грудка Отварная, Ikea Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Просфора, Кальмар, Киви. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sbarabash
|