Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2022
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
898 kcal
|
Gras: 24,06g | Prot: 95,58g | Carb: 45,79g.
Colazione: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Myprotein Omega 3, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Pranzo: ВкусВилл Тунец Филе Натуральный, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Лента Яблоко. Cena: Пава Пава Филе Бедра, Вино Красное Сухое, Omega 3, Вино Пино Гри (Grigio), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|