Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2022
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 28,2 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1482 kcal
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Gras: 114,73g | Prot: 78,36g | Carb: 33,46g.
Colazione: Melkan Roomboter Ongezouten, Kk. Pranzo: Gekookt Ei, Zwagerman Ontbijtspek Gerookt, De Zaanse Hoeve Plakken Jong Belegen 48+, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren. Cena: Prei, Jumbo Slavinken. Snacks/Altro: Lidl Spekknabbels. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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