Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2022
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1274 kcal
|
Gras: 54,75g | Prot: 85,32g | Carb: 113,86g.
Colazione: Киви, Белый Город Молоко 2,5%, Фили-Бейкер Эклер, Данон Творог Мягкий 5%. Pranzo: Огурцы Кислого Рассола, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Масло Подсолнечное, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Окей Перец Печеный, Цветная Капуста. Cena: ВкусВилл Гречневый Ляпун, Sen Soy Основа для Супа Том Ям, Оливковое Масло, Лук, Ашан Шампиньоны, Меридиан Мидии в Рассоле, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Altro: RED Молочный Шоколад с Орехами , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janerochester
|