Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2022
|
91 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1169 kcal
|
Gras: 46,27g | Prot: 45,21g | Carb: 145,66g.
Colazione: Krüger Milchkaffee, Banane, Weintrauben, Blaubeeren, Himbeeren, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig, Leinsamen. Pranzo: K-Classic Körniger Frischkäse, Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Rote Paprika, Zucchini, Olivenöl, Zwiebeln, Möhren, Tomaten. Snacks/Altro: Krüger Milchkaffee, Volvic Touch Zitrone-Limette, K-Classic Orange Getränkesirup, Krüger Zink + Vitamin C, Doppelherz Magnesium 400. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vonnischatz
|