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Promedio semanal (balanza personal)
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1407 kcal
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Gras: 31,15g | Prot: 123,79g | Carb: 159,74g.
Colazione: Clara de Huevo, Huevo, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Mimago Pan de Mesa con Salvado, La Paulina Queso Magro. Pranzo: La Virginia Café en Saquitos (5g), Canale Tallarines, Banana, Fit Whey Protein Fit Whey Protein, Nestum Multicereal. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Egran Lentejas. Snacks/Altro: Solitas Legendarias, Clara de Huevo, Natural Seed Psyllium Husk, Mimago Pan de Mesa con Salvado, Cuarto Creciente Frutilla Mermelada Dietética, Garcia Queso Blanco. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di EmiliaC.
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