Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2022
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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824 kcal
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Gras: 30,06g | Prot: 47,87g | Carb: 93,55g.
Pranzo: Bananas , Jasmine Rice (Cooked), Brown Rice, Beef Stroganoff. Snacks/Altro: Strawberries, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Di più...
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3596 kcal
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Esercizio:
Functional Strength Training - 45 minuti, Apple Health - 23 ore e 15 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di tenaciousgee
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