Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2022
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1894 kcal
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Gras: 87,22g | Prot: 84,80g | Carb: 191,32g.
Colazione: New Lifestyle Goudina, Grafschafter Butter Toast, Pure Fruits Mango Orange, Butter, Hofer Toastschinken. Pranzo: Ovomaltine Kakao, Äpfel, Naturjoghurt, Alnatura Haferflocken, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Vollmilch. Cena: Hofer Preiselbeermarmelade, Gemischter Salat mit Dressing, Wiener Schnitzel. Snacks/Altro: Milch (Vollmilch), Suchard Sensations Orange Noir 70%, Karotten, Babybel Mini Babybel Light. Di più...
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2072 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di subsab
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