Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2021
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53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1214 kcal
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Gras: 27,92g | Prot: 41,79g | Carb: 220,54g.
Colazione: Banana. Pranzo: Mustard Greens, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Cena: Tempeh (Cooked), Nasi Putih, Mustard Greens. Snacks/Altro: Indomaret Pisang Ambon, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . Di più...
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1312 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 1 minuto, Jumping Jacks - 2 minuti, Riposare - 15 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di annisanurulh260
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