Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2022
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 52,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1288 kcal
|
Gras: 46,47g | Prot: 76,65g | Carb: 139,62g.
Colazione: Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Геркулес Геркулес Традиционный , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Окей Манго, Тёма Молоко 3,2%. Pranzo: Ананас, Макароны Отварные, Fish House Тунец Натуральный, Цветная Капуста на Пару, Borges Оливковое Масло Classic. Cena: Borges Оливковое Масло Classic, Салат Айсберг, Магнит Томаты Свежие, Тёма Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Болгарский Перец, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Яйцо. Snacks/Altro: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Wasa Хлебцы Fiber, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Bombbar Protein Cookie Coconut. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annabel_369
|