Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2011
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2594 kcal
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Gras: 94,34g | Prot: 63,73g | Carb: 361,46g.
Colazione: Bran Flakes, Fat Free Milk, Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolate Chunk. Pranzo: Waffle Cone Overload Ice Cream, Oranges, Sushi Sampler. Cena: Original Baked! Potato Chips, Garden Salad, Fat Free Raspberry Vinaigrette Dressing. Snacks/Altro: Lightly Salted Potato Chips, Honey Turkey, Tonic Water, Alcoholic Beverage (94 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Turkey Franks, Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolate Chunk. Di più...
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2148 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 6 ore, Stare in piedi - 4 ore, Suonare - 3 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di conductor
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