Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2022
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 41,70g | Prot: 135,75g | Carb: 148,83g.
Colazione: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Огурец (с Кожурой), Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Помидоры, Barilla Penne Rigate Отварные , Гуляш. Pranzo: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Сахар, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Иван-Поле Блины . Cena: Блин с протеином, Куриное Филе, Блины 2 нормы. Snacks/Altro: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|