Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2022
|
98,1 kg
Perso fino ad ora: 47,2 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2427 kcal
|
Gras: 94,84g | Prot: 217,70g | Carb: 196,19g.
Colazione: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Три Несушки Яйца Куриные, Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Pranzo: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Авида Кефир 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Cena: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Altro: Хлеб Цельнозерновой, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlkoAngel
|