Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2022
|
101,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1766 kcal
|
Gras: 64,38g | Prot: 93,33g | Carb: 207,55g.
Pranzo: Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шашлык из Свинины, Макфа Вермишель Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Винегрет без Масла. Cena: Смак Хлеб Бородинский, Fish House Полосатый Тунец Рубленный в Собственном Соку, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Рефтинская Рулет Куриный, Авокадо, Макфа Вермишель Отварная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет без Масла. Snacks/Altro: Смак Хлеб Бородинский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Фруто Няня Пюре Яблоко со Сливками, Пятерочка Банан, Смак Батон Подмосковный, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artem2017
|