Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2022
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94,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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667 kcal
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Gras: 28,62g | Prot: 54,23g | Carb: 43,75g.
Colazione: X-Tra Vadelmakeitto Light, Pakkasmarja Puolukka, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton). Pranzo: Erätuli Juustoleipä. Cena: Paprika (Punainen), Kotimaista Kanan Fileeleike, Tomaatit, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti. Snacks/Altro: Tee (Makeuttamaton), Nutrilett Caffe Mocha Flavoured Shake. Di più...
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2591 kcal
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Esercizio:
Danza (passo lento) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ruusunverso
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