Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2022
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 31,74g | Prot: 84,40g | Carb: 230,23g.
Colazione: バナナ, 紀文 無調整豆乳, 紀文 調整豆乳, カーブス青リンゴ, サラダ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 大根の煮物, グリーンスムージー. Pranzo: 大戸屋 彩り蒸し野菜, セブンイレブン 蒸し鶏のシャキシャキ野菜サラダ, 温野菜. Cena: 大根の煮物, しらたき. Snacks/Altro: ロッテ パイの実. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mako710
|