Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2022
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1652 kcal
|
Gras: 68,15g | Prot: 103,86g | Carb: 142,73g.
Colazione: Яйцо, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр, Зеленые Оливки. Pranzo: BeFit Куриное Филе, Тушеное с Грибами, Barilla Спагетти Отварные. Cena: Смак Хлеб Демидовский, Сыробогатов Сыр Король Сыров, 4 Сезона Смесь Летние Овощи, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Самокат Паштет с Чечевицей и Грецкими Орехами, Смак Хлеб Демидовский, Bombbar Протеиновый Батончик, Блины, Талицкий Молочный Завод Сметана 10%, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinachusovitina
|