Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2022
|
139,8 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 54,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2639 kcal
|
Gras: 111,22g | Prot: 157,22g | Carb: 254,58g.
Colazione: Овсянка Запаренная, Магнит Банан, Карат Творог Зерненый 4%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Cena: Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Магнит Банан, Голден Яблоко , Магнит Апельсин. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlexPappa
|