Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2022
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 35,6 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2388 kcal
|
Gras: 104,22g | Prot: 149,53g | Carb: 224,56g.
Colazione: Вкусвилл Пирог с Лососем и Палтусом, Nestle Cini Minis, Черная Смородина, Банан, ВкусВилл Орех Пекан Сушеный, ВкусВилл Кешью, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, ВкусВилл Псиллиум, Бабаевский Шоколад Горький, Nut Vinograd Абрикосы Сушёные, Киви, Виноград, Мандарины, Клубника, Лента Творог, Мясновъ Йогурт Греческий 4,6%, Now Omega-3. Cena: Вкусвилл Кальмар Кольца Замороженные, Хлебный Дом Ягодное Лукошко Малиновый Чизкейк, Now Omega-3, Авокадо, Вареное Яйцо, Груша, Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|