Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2022
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1499 kcal
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Gras: 45,37g | Prot: 98,65g | Carb: 167,06g.
Colazione: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Prozis High Protein Waffles Chocolate. Pranzo: Philadelphia Philadelphia Original, Findus Sofficini Prosciutto Cotto e Mozzarella, Nostromo Tonno Leggero, Biorì Pasta di Piselli. Cena: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Conad Salame Milano , Fagioli Borlotti. Snacks/Altro: Milka Cioccolato al Latte, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte senza Lattosio, Myprotein The Whey. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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